نظرة عامة
يُعزّز هذا البرنامج الوعي بالصحة النفسية في بيئة العمل ويزوّد المشاركين بأدوات عملية لدعم الرفاهية والأمان النفسي.
يركّز على الاكتشاف المبكر، التواصل الداعم، وبناء ثقافة قائمة على التعاطف والمرونة.
الأهداف
يهدف هذا البرنامج إلى مساعدة المؤسسات على:
تعزيز الوعي بالصحة النفسية وتقليل الوصمة المرتبطة بها
تمكين الاستجابة المبكرة وتقديم الدعم المناسب للموظفين
دعم الأمان النفسي والرفاهية في بيئة العمل
المحتوى
أساسيات الصحة النفسية في بيئة العمل
التحديات الشائعة: التوتر، الإرهاق، القلق
مؤشرات الخطر والعلامات المبكرة للضيق النفسي
التواصل الداعم والقيادة القائمة على التعاطف
أدوات إدارة التوتر وبناء المرونة
الأمان النفسي والحوار المفتوح
سياسات الصحة النفسية وأنظمة الدعم المؤسسي
المخرجات
بنهاية هذا البرنامج، سيكون المتدرب قادرًا على:
التعرف على التحديات النفسية والعلامات المبكرة للضيق
تطبيق أساليب تواصل داعمة وتقنيات تقليل التوتر
المساهمة في بناء بيئة عمل آمنة نفسيًا وقائمة على التعاطف
